Durante il weekend a cavallo tra il il 30 novembre e il primo dicembre, con un gruppo di motivatissimi arrampicatori, ho svolto una due giorni di formazione nella bellissima, solatia e invernale parete di EL CAT a Brontallo. Il tema del corso era “la performance in arrampicata”.
L’obbiettivo era di fornire ai partecipanti gli strumenti per cercare di migliorare le proprie prestazioni concentrandosi su 3 aspetti fondamentali del gesto verticale: la tecnica, la tattica e la gestione emotiva.
Ogni partecipante, alla fine del corso, ha avuto un feedback personale, basato sull’analisi tecnico/tattica (ma anche mentale) delle arrampicate effettuate durante i due giorni.
Grazie mille ai partecipanti: Sofia, Sebastiano, Alessia, Chiara e Loris.
Sei interessato a migliorare la tua performance in arrampicata, non esistere a contattarmi.
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